잉글리시레이

살다보면 매일이 행복하지는 않습니다.계획데로 안되고, 갑작스런 상황에 놀라고, 기대했던 것들이 무너지기 쉽상이죠. 아는 지인인 그러더군요.'1년 365일 중 정말 행복한 감정을 느끼는 날은 불과 1주일도 안될거야' 이런저런 이유로 우울감은 우리에게 자주 찾아옵니다.그러나 오늘 우리가 이야기 할 우울증은 생각보다 심각한 마음의 병이죠.오늘은 우울증 증상은 어떤 것이며, 현재 내가 얼마나 우울증을 느끼고 있는지 확인해 보는 시간을 갖겠습니다. 우울증앞에서 말한 바와 같이 우울증은 이런저런 이유로 슬프고, 낙심되는 일시적인 감정이 아닙니다.의학적으로 말하는 우울증은 일시적인 기분 뿐 아니라, 생각의 사고, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 의미한다고..

온라인 마케팅 채널 중 유튜브의 위력은 나날이 강력해지고 있다.유튜브는 세계 최고의 영상 플랫폼이다.최근 한국에서도 티비 시청을 하지 않고, 유튜브를 시청하는 연세 있는 분들이 점점 늘어가고 있을 정도이다.인기로 인해 유튜브 마케팅을 조작하는 대행사와 의뢰하는 광고주, 크리에이터들이 성행하고 있다. 왜 유튜브 조작이 성행되고 있는 것일까? 정리해 봤다. 5년전 싸이의 강남스타일이 세계적으로 붐을 일으킨적이 있다.강남스타일의 뮤직비디오가 유튜브에 알려졌고, 이를 재미있게 본 시청자들이 단숨에 그를 세계 스타로 만들어 버렸다. 심지어 싸이 조차도 그 때 벌어진 일들에 대해 황당해 했던 것이 기억난다.싸이의 영상을 본 조회수는 2018년 10월 기준으로 32억을 넘어섰다.이 기록은 역대 최고의 기록으로, 30..

나혼자 산다의 성훈이 철인3종경기에 도전했다.운동을 좋아하는 그는 여러종목의 운동에 도전해왔고, 잦은 부상으로 여러차례 수술도 했으나 전혀 신경쓰지 않고 새로운 운동에 끊임없이 도전한다.운동을 좋아하지 않는 사람은 절대 이해할 수 없지만, 무엇이든 중독이 되면 쉽게 끊을 수 없다. 먹방 저리가라의 식성을 가진 성훈이 철인3종경기를 앞두고 채우지 못한 배를 바나나6개로 달랬다.성훈의 철인3종경기를 도와준 이가 있었는데 지누션의 션이었다.성훈은 현실적인 스케쥴로 꾸준한 운동이 불가했었는데, 새벽 5시의 고된 훈련에 함께 응원하며 지원해 준 션에게 감사의 말을 전했다. 성훈이 도전한 철인3종경기는 어떤종목이며 또 어떻게 하는것일까? 궁금하다. 궁금해~ 철인3종경기종목은 수영, 사이클, 마라톤이다.특징은 세 가..

2018 평창 동계 올림픽에서 여자 은메달의 기쁨을 국민에게 주었던 컬링 '팀킴'이 사령탑 김민정 감독에 대한 설움을 토로했다. 팀킴은 여자 컬링팀 김은정, 김영미, 김경애, 김선영, 김초희 선수로 모두 성이 김씨로 구성되어 '팀킴'이라고 불린다. 팀워크가 좋고 그렇게 다정해보이던 팀킴에게 무슨 일이 있었던 것일까? 먼저 김민정감독의 인격을 모독한 폭언이 있었다고 한다.2018년 동계 올림픽 당시 김초희 선수의 부상으로 재활치료 중, 김초희 선수를 제치고 김민정감독이 직접 경기를 뛰려고 했고, 김초희 선수에게 다음과 같은 폭언을 퍼부었다고 한다.네 연봉 받으며 뭘 한게 있고, 뭘 보여준게 있냐?대회를 위해 나름데로 열심히 훈련한 김초희 선수는 김민정감독의 말에 실망하며 많은 상처를 받았다고 한다. 또한 ..

경피용 bcg 주사약은 결핵 예방을 위해 신생아들에게 접종하고 있는 백신이다.그런데 7일 식품의약안전처에 따르면 '일본에서 제조된 경피용 bcg 경피용 백신에서 비소가 검출되어 회수한다' 는 입장을 밝혔다. 일본 수입 bcg 경피용 백신에서 기준치 이상의 비소가 함유돼 있는 것이 발견되었기 때문이다.함유된 경피용 bcg 백신의 비소는 안정성에는 문제가 없다고 밝혀졌지만, 그래도 이미 아이에게 접종시킨 산모의 걱정은 이만저만이 아니다. 한 번 접종으로 사망까지 달하는 정도는 아니지만, 비소는 여러 번의 축적되면 아주 위험한 유해성분이다. 회수 대상 제품은 일본비씨지제조로 제조번호 KHK147, KHK148, KHK149로 확인되었다.제조번호 확인은 예방접종도우미 어플을 다운받아 아기수첩 이미지를 클릭하면,..

그루밍 성범죄에 대한 이슈가 또 올랐다. 최근 인천 모 청년부 목사가 10~20대를 대상으로 그루밍 성범죄의 가해자로 지목되면서 사회를 떠들석하게 만들었다.신도들은 그들이 당한 것이 성폭행에 해당하는 범죄인지도 인식하지 못해 수사가 장기적으로 진행 될 것같다고 한다. 본인도 인지가 안되는 성범죄, 그 이유는 이것이 그루밍 성범죄이기 때문이라고 한다. 그루밍, 그루밍 성범죄의 의미는 무엇일까? 그루밍, 그루밍 성범죄란?Grooming '길들이다'의 의미를 가진 단어로 경제.심리으로 취약한 자에게 호감을 얻어 돈독한 관계를 먼저 만든 후 성폭력을 저지르는 성범죄이다. 범죄자들은 먼저 가정형편이나 경제적으로 어려운 취약자들에게 접근하여 사랑을 고백하거나 용돈을 주기도 하면서 가해자가 자신을 진심으로 아껴주고 ..

지난 2일 이종석은 인도네시아 자카르타에 팬미팅이 있었다.4일 배우 이종석이 인도네시아 자카르타에 일정을 마치고 돌아오는 비행기를 타기위해 공항에 대기하던 중 담당스태프들과 함께 여권을 빼앗긴 채 출금금지를 당하는 일이 생겼다.예정된 비행기를 타지 못하고 하루를 꼬박 공항에서 머물렀던 그가 드디어 문제 해결이 되어 출국하게 되었다. 이 과정에 현지 팬들은 그의 눈물을 보았다.이종석이 떠나지 못하고 있던 것을 안타까워 하는 마음에 이종석을 걱정하던 팬 또한 줄곧 그곳에 머물렀고, 마침내 문제가 해결되어 팬들에게 인사를 하고 떠나는 모습을 영상으로 남겼는데, 이 과정에서 이종석은 팬들에 대한 고마움과 여러가지 복잡한 심경에 눈시울을 붉히며 한손으로 눈물을 훔친것으로 밝혀졌다. *출처: SBS 연예스포츠 영상..

몇 일전에 미용을 위해 얼굴에 붙이는 마스크팩에서도 라돈이 검출되었다.마스팩 외에도 베개나 침구류 등 피부와 직접 닿는 제품들에서 기준치를 11배나 초과하는 방사능이 검출됐다. 마스크 팩 제품의 이름은 '지이토마린'사의 '채르메' 제품이라고 한다.또한 '앤지글로벌'의 태국수입 천연라텍스 매트리스, 주식회사 홈 케어의 수입품 중국산 메모리폼 '에버조이 잠드림' 도 안전기준치 초과 제품으로 판명되었다.*SBS모닝 와이드 기사 참조 이 세가지 제품은 가공제품 안전기준을 초과하여 원자력안전위원회로부터 행정조치를 받았다. 채르메 미용마스크를 매일 2시간 이상, 1년에 754시간을 사용한다면?피폭선량이 1밀리시버트를 초과(최대 11.422mSv)하는 것이라고 환경보건시민센터에서 밝혔다.물론 물리적으로 마스크팩을 이..